4 สิ่งทีคนอยากเพิ่มความท้าทายให้ชีวิตควรรู้
4 สิ่งทีคนอยากเพิ่มความท้าทายให้ชีวิตควรรู้

เคยมั้ย? อยากลองอะไรใหม่ๆ แต่ก็ยังไม่ได้ทำสักที! ถ้าปลายปีไม่อยากให้ผลลัพธ์เป็นแบบนี้เหมือนเดิมล่ะก็ ถึงเวลาแล้วล่ะครับ ที่ผู้ชายอย่างเราควร “เริ่ม”!! เริ่มลงมือทำตามสิ่งที่ตั้งใจ โดยกำจัดทุกข้ออ้าง แล้วมาเพิ่มความพร้อมให้ตัวเองได้ทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ ด้วยการใช้ทริคเหล่านี้เลยครับ

4 สิ่งทีคนอยากเพิ่มความท้าทายให้ชีวิตควรรู้

1. ความตั้งใจที่ตั้งไว้ต้องไม่ยากเกินไป

เพราะความยากจะทำให้หมดความมุ่งมั่น ดังนั้น ความตั้งใจที่ดีและเวิร์คที่สุดต้องง่าย และไม่ไกลเกินเอื้อม

2. อยากทำไร ตะโกนออกไปดังๆเลย

หลายคนมักไม่กล้าบอกคนอื่นว่าตัวเองอยากทำอะไร เพราะกลัวว่าถ้าไม่สำเร็จอาจโดนล้อ ยังไงลองเปลี่ยนตัวเองดูครับ ด้วยการบอกคนรอบข้างว่าอยากทำอะไรให้สำเร็จ เพราะบางทีอาจมีคนช่วยเตือน และคอยให้กำลังใจอยู่ใกล้ๆก็ได้

3. นอนดึกยังไงให้หน้าไม่โทรม?

ไม่ยากเลยครับ แค่เริ่มด้วยกำจัดความมันที่หน้าออกซะ โดยล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นสลับกับน้ำเย็น เพื่อให้ผิวได้พักหลังเจอมลภาวะมาทั้งวัน แล้วเติมความชุ่มชื้น ด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ หรือครีมเพิ่มความชุ่มชื้นผู้ชาย อย่างนีเวีย เมน ครีม ครีมบำรุงผิวหน้าผสมสารป้องกันแสงแดด เนื้อบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ ซึมเร็วถึงในชั้นผิว ให้ความชุ่มชื้น และด้วยประสิทธิภาพของคาร์นิทีนช่วยควบคุมความมันถึงในชั้นผิว พร้อมสารป้องกันยูวี เพื่อผิวหน้าชุ่มชื้น ดูดี กระจ่างใส

ทีนี้ ไม่ว่าจะแมทช์ไหนๆ สายบอลแมนๆอย่างเราก็มั่นใจพร้อมเชียร์ได้เต็มที่ ด้วยนีเวีย เมน ครีม ไปจัดได้แล้ววันนี้ทั่วประเทศ

3. นอนดึกยังไงให้หน้าไม่โทรม?

ไม่ยากเลยครับ แค่เริ่มด้วยกำจัดความมันที่หน้าออกซะ โดยล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นสลับกับน้ำเย็น เพื่อให้ผิวได้พักหลังเจอมลภาวะมาทั้งวัน แล้วเติมความชุ่มชื้น ด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ หรือครีมเพิ่มความชุ่มชื้นผู้ชาย อย่างนีเวีย เมน ครีม ครีมบำรุงผิวหน้าผสมสารป้องกันแสงแดด เนื้อบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ ซึมเร็วถึงในชั้นผิว ให้ความชุ่มชื้น และด้วยประสิทธิภาพของคาร์นิทีนช่วยควบคุมความมันถึงในชั้นผิว พร้อมสารป้องกันยูวี เพื่อผิวหน้าชุ่มชื้น ดูดี กระจ่างใส

ทีนี้ ไม่ว่าจะแมทช์ไหนๆ สายบอลแมนๆอย่างเราก็มั่นใจพร้อมเชียร์ได้เต็มที่ ด้วยนีเวีย เมน ครีม ไปจัดได้แล้ววันนี้ทั่วประเทศ

เพิ่มความชุ่มชื้นด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์

หลังจากขั้นตอนการทำความสะอาดใบหน้าอย่างล้ำลึกแล้ว ควรเติมความชุ่นชื้นให้ผิวหน้าด้วยการทาครีมบำรุงหรือเซรั่มอย่าง นีเวีย เมน นีเวีย เมน ไวท์ แอคเน่ ออยล์ คอนโทรล พาวเดอร์ เอฟเฟ็ค เซรั่ม (NIVEA Men White Acne Oil Control Powder Effect Serum) เนื้อบางเบา ให้ความรู้สึกสบายเหมือนทาแป้ง ด้วยนวัตกรรม พาวเดอร์ เอฟเฟ็ค เซรั่ม อีกทั้งยังช่วยลดความหมองคล้ำและคุมความมันได้ยาวนานอีกด้วย

 1. หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า
ผู้ชายส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับการล้างหน้า แต่ไม่ล้างมือ ซึ่งมือที่เราไปจับสิ่งต่างๆ นั้น ถือเป็นแหล่งสะสมเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้น ก่อนสัมผัสใบหน้าทุกครั้งควรล้างมือให้สะอาด หากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าระหว่างวัน หรือหลังการทำกิจกรรมต่างๆ จะดีที่สุด

 2. ดื่มน้ำให้มากๆ
น้ำจะทำหน้าที่ขับล้างสารพิษออกจากร่างกาย ถือเป็นการดีท็อกซ์อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังช่วยลดอาการหน้ามัน และทำให้ผิวกระจ่างใสเปล่งปลั่งสู่ภายนอก

 3. พักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนหลับ ถือเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด ซึ่งควรนอนหลับอย่างน้อยวันละ 8 ชม. และนอนให้เป็นเวลา เพื่อที่ฮอร์โมนและสารต่างๆ ที่จำเป็นต่อสุขภาพผิวจะถูกผลิตออกมาได้ตรงเวลาตามที่ร่างกายกำหนด ใครอยากเป็นผู้ชายหน้าใส ก็ควรเข้านอนแต่หัวค่ำ ซึ่งเวลาที่เหมาะสมก็คือไม่เกินช่วงเวลา 4 ทุ่มของแต่ละวันนั่นเอง